Convierte a la luna en tu aliada de amor y belleza con alguna recetas mágicas. Si te has percatado, todo lo que te rodea transcurre rítmicamente. El día y la noche se turnan, las estaciones van y vienen, todo lo vivo crece y muere.La Luna y la Tierra y demás astros giran sobre sí mismos, alrededor de otros y conjuntamente con el Sol, a un compás constante. Incluso este devenir lo experimentas con la respiración, el hambre, la necesidad de dormir...etc. De aquí nace precisamente la creencia, entre muchas otras, de que los astros influyen en el cuidado de tu cuerpo.
El saber lunar es cosa de experiencia y también un poco de creencia, por lo que te recomendamos comprar un calendario (que señale las fases de la luna) en donde vayas anotando los tratamientos de belleza junto con los resultados obtenidos. De esta forma, comprobarás, por ti misma, cómo contribuye la Luna al éxito. ¡Manos a la obra!
PIEL
La piel se renueva al ritmo de la luna, es decir, cada 28 días, tiempo suficiente para llevar a cabo la regeneración celular. Recuerda que la piel es el reflejo de todo cuanto ocurre en tu cuerpo, en ella es posible ver, por ejemplo, si estás comiendo o durmiendo bien.Reglas lunares: Se recomienda cuidar y nutrir la piel de tu cara y cuerpo, independientemente de las fases lunares.
1. Durante la luna creciente la piel está dispuesta a su regeneración, está mejor irrigada y por tanto preparada a la absorción, por lo que es el momento óptimo para todo lo que cura y nutre.
2. Durante la luna menguante la piel elimina sustancias tóxicas, se recomienda una limpieza en profundidad o un peeling.
3. Los baños con sal de mar son eficaces durante la luna menguante.
4. Los baños de aceite que tienen un efecto reanimador y relajante, son más efectivos bajo una luna creciente.
5. Los tratamientos anticelulíticos dan mejores resultados si son aplicados en luna menguante, porque el ingrediente actuará de forma más intensiva sobre los muslos.
6. La luna creciente y luna llena son la mejor época para que el masaje tenga un efecto estimulante y reparador.
7.La luna nueva es ideal para realizar ayunos, porque tu cuerpo se depurará más de lo normal.
Tratamientos:
Mascarilla hidratante: 1 cucharada sopera de tierra medicinal (caolín), 1 cucharadita de loción facial hidratante, 1 cucharada sopera de aceite de avellana, 1 gota de aceite de lavanda fino, 2 gotas de aceite benjuí-siam
Elaboración: Pon todos los ingredientes en un recipiente y mezcla bien con una espátula. Extiende la masa en partes iguales con un pincel sobre la cara y el cuello bien limpios, evita la zona de los ojos.
Relájate durante unos 25 minutos de manera que la mascarilla pueda actuar. Retira con una esponjita o un trapo. Beneficios: Limpia, nutre y vuelve la piel tersa, impide la aparición de espinillas, el acné o arrugas.
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